Receita de Biscoito de gergelim e parmesão da Ana Maria Braga no Mais Você, 02/12/2025

Com apenas cinco ingredientes, a sugestão do Mais Você é ideal para o café da manhã, lanche da tarde e até para quem quer faturar com venda de biscoitos caseiros.
Biscoito de gergelim e parmesão da Ana Maria Braga
Biscoito de gergelim e parmesão da Ana Maria Braga. Foto: Daniela Meira/Globo

Resumo da Notícia

  • A receita de biscoito de gergelim e parmesão apresentada por Ana Maria Braga no Mais Você se destaca pela simplicidade dos ingredientes, pelo preparo rápido e pelo excelente equilíbrio entre custo e rendimento, sendo ideal tanto para consumo doméstico quanto para produção comercial.
  • Com rendimento de aproximadamente 20 unidades e custo total de R$ 31,75, o biscoito tem valor unitário estimado em R$ 1,76, o que o torna financeiramente viável para quem deseja vender em pequenas quantidades e obter lucro mesmo com preços acessíveis.
  • O preparo dispensa o uso de farinha, utilizando apenas claras, parmesão, gergelim e pimenta, o que resulta em um biscoito mais leve, naturalmente sem glúten e com alto teor de sabor e crocância.
  • A técnica de espalhar a massa em discos finos e assar a 170 graus garante um resultado uniforme, dourado e crocante, semelhante aos biscoitos artesanais vendidos em padarias e empórios especializados.
  • Além de ser uma ótima opção para o café da manhã e lanche da tarde, o biscoito também pode ser servido como acompanhamento em tábuas de frios, antepastos e eventos, ampliando ainda mais seu potencial de venda.
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Saiba como preparar a receita de Biscoito de gergelim e parmesão, ensinada pela Ana Maria Braga no Mais Você desta terça-feira, dia 2 de dezembro, na Globo.

Com apenas cinco ingredientes, preparo simples e rendimento de quase 20 unidades, a receita é uma ótima opção tanto para consumo próprio quanto para quem busca uma renda extra com venda de alimentos.

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Além da facilidade, o custo chama atenção: R$ 31,75 no total, com valor aproximado de R$ 1,76 por biscoito, segundo os dados exibidos no programa.

O que torna o biscoito de gergelim e parmesão uma boa escolha?

O destaque da receita está na combinação de alto sabor, poucos ingredientes e baixo custo de produção. O parmesão garante intensidade, enquanto o gergelim traz crocância e valor nutricional. As claras funcionam como base estrutural da massa, dispensando o uso de farinha.

Outro ponto importante é a versatilidade: o biscoito pode ser servido puro, como acompanhamento de cafés, chás e tábuas de frios, além de ser facilmente embalado para venda.

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Ingredientes do biscoito de gergelim e parmesão

  • 120 gramas de clara (ou 3 claras)
  • 150 gramas de queijo parmesão ralado fino (1 e ½ xícara de chá)
  • 6 colheres de sopa de gergelim branco ou preto torrado (ou 60 gramas)
  • Pimenta-do-reino moída a gosto

Modo de preparo passo a passo

  1. Em uma tigela, coloque as claras e bata rapidamente com um batedor de arame. Acrescente o parmesão ralado, o gergelim torrado e a pimenta-do-reino. Misture com uma espátula de silicone por cerca de 1 minuto, até formar uma massa espessa.
  2. Coloque 1 colher de sopa da massa em uma assadeira forrada com papel-manteiga. Cubra com um saco plástico e vá espalhando a massa com a mão ou com as costas da colher até formar um disco de aproximadamente 10 centímetros de diâmetro.
  3. Repita o processo com o restante da massa, mantendo um espaço de cerca de 7 centímetros entre cada porção.
  4. Leve ao forno preaquecido a 170 °C por aproximadamente 20 minutos, ou até os biscoitos ficarem dourados.
  5. Retire do forno, transfira para uma grade e deixe esfriar antes de servir.

Quanto custa e quanto rende a receita?

  • Rendimento: cerca de 18 a 20 biscoitos
  • Custo total: R$ 31,75
  • Custo por unidade: aproximadamente R$ 1,76

Os números tornam a receita especialmente atrativa para quem deseja produzir para venda em escolas, escritórios, mercearias de bairro ou por encomenda.

Com informações do Receitas.com (Globo).

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