Quilos Mortais: Veja o antes e depois dos irmãos John e Lonnie após o programa

Participantes da 8ª temporada do programa superaram a obesidade extrema, perderam centenas de quilos e reconstruíram suas vidas.
John e Lonnie participam do Quilos Mortais
John e Lonnie participam do Quilos Mortais. Foto: Divulgação

Resumo da Notícia

  • Os irmãos John e Lonnie Hambrick iniciaram o programa Quilos Mortais com um peso combinado de mais de 590 kg.
  • Com o acompanhamento do Dr. Nowzaradan, eles perderam centenas de quilos em um ano, apesar dos desafios da COVID-19.
  • John e Lonnie adotaram novos hábitos, como caminhadas diárias e alimentação equilibrada, e conseguiram sentar juntos em um banco pela primeira vez.
  • Ambos passaram por cirurgias de remoção de excesso de pele, com John removendo 7,7 kg e Lonnie 4,5 kg.
  • John, que pesava 311 kg, chegou a 86 kg e hoje trabalha como treinador de futebol, planejando ser professor.
  • Lonnie, que pesava 278 kg, atingiu 75 kg, continua como cabeleireiro em Haltom City e se casou com Richard Gavadin.
  • A jornada de emagrecimento fortaleceu os laços familiares e amorosos dos irmãos, que hoje mantêm rotinas saudáveis.
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O programa Quilos Mortaisapresentou nesta sexta-feira, 13 de março, naRecord,a história dos irmãos John e Lonnie, que iniciaram juntos uma batalha contra a obesidade extrema e, ao longo do processo, conseguiram recuperar não apenas a saúde, mas também laços familiares que haviam sido abalados ao longo dos anos.

Quando apareceram pela primeira vez no programa, exibido pela Record, os dois estavam em uma situação delicada. O peso combinado ultrapassava 590 quilos, trazendo sérios riscos à saúde e dificultando tarefas simples do dia a dia.

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Quanto pesavam John e Lonnie no início do programa

Na estreia do episódio, os irmãos enfrentavam uma realidade extremamente difícil:

  • John Hambrick: 311 kg
  • Lonnie Hambrick: 278 kg

Com acompanhamento do médico Younan Nowzaradan, conhecido como Dr. Now, os dois iniciaram um processo rigoroso de mudança de hábitos, alimentação controlada e acompanhamento psicológico.

Em apenas um ano, os resultados foram impressionantes:

  • John: caiu para 178 kg
  • Lonnie: chegou a 167 kg

Apesar do avanço, a COVID-19 acabou interrompendo parte do progresso, já que a pandemia dificultou consultas presenciais e tratamentos médicos.


Mudanças de hábitos e novas rotinas

Mesmo com os desafios da pandemia, John e Lonnie continuaram firmes na busca por uma vida mais saudável.

Entre os hábitos que passaram a adotar estão:

  • Caminhadas diárias
  • Rotina alimentar mais equilibrada
  • Terapia e acompanhamento médico

Durante o isolamento, as consultas com o Dr. Now passaram a acontecer por telefone. Quando finalmente voltaram ao consultório, os irmãos comemoraram uma conquista simbólica: conseguiram sentar juntos no mesmo banco, algo que antes era impossível.

Nesse momento, os pesos já eram muito menores:

  • Lonnie: 82 kg
  • John: 104 kg

Cirurgias de remoção de pele

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Após o grande emagrecimento, os irmãos passaram por cirurgias para retirar o excesso de pele.

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Lonnie foi o primeiro a realizar o procedimento, removendo cerca de 4,5 kg de pele da região abdominal e do tórax.

John precisou esperar um pouco mais para atingir o peso ideal, mas também passou pelo processo. Em sua segunda cirurgia, já no final da jornada, retirou 7,7 kg de pele, chegando a 86 kg.

Lonnie, por sua vez, atingiu 75 kg, um resultado impressionante para quem chegou a ultrapassar a marca de 200 kg.


Como está a vida de John hoje

No início do programa, John enfrentava grandes dificuldades na vida pessoal. Ele não conseguia dormir na mesma cama que a esposa, Amber Hambrick, nem brincar com o filho Caleb Hambrick.

Com a transformação física e emocional, a realidade mudou completamente.

Atualmente, John chegou a trabalhar como treinador de futebol em uma escola e também atuou em serviços na área da construção civil enquanto planeja retornar aos estudos para se tornar professor.

Além disso, ele afirma que manter-se ativo é essencial para continuar focado na saúde.

No casamento, a relação com Amber também foi renovada, e os dois voltaram a compartilhar momentos que antes pareciam impossíveis.


A nova vida de Lonnie

Lonnie também vive uma fase de grandes mudanças. Atualmente ele mora em Haltom City e continua trabalhando como cabeleireiro, profissão que sempre exerceu.

Ele possui um site próprio para agendamentos e se destaca em serviços como:

  • Cortes
  • Coloração
  • Escovas progressivas

Nas redes sociais, Lonnie soma quase 30 mil seguidores, onde compartilha sua rotina e inspira outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes.


Casamento e vida pessoal

Na vida amorosa, Lonnie também encontrou estabilidade ao lado de Richard Gavadin, que o acompanhou desde os primeiros passos da jornada de emagrecimento.

Em setembro de 2023, Richard surpreendeu Lonnie com um pedido de casamento cercado por amigos e familiares. A cerimônia aconteceu em 29 de novembro de 2024.

Hoje, o casal mantém uma rotina saudável, treinando junto na academia e dividindo o dia a dia com seus gatos Jack e Freya.

O “Quilos Mortais” começa a partir das 23h30, logo após “Chamas do Destino“, na Record.

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