Receita de Cassoulet de frutos do mar do Mais Você, 08/07/2024

Saiba como preparar a receita de Cassoulet de frutos do mar, ensinada pela Ana Maria Braga no “Mais Você” desta segunda-feira, dia 8 de julho, na Globo.

Ingredientes – Cassoulet de frutos do mar

• 200 gramas de feijão-branco
• 1 bouquet garni
• 6 mexilhões
• 3 lulas pequenas (lula baby com cabeça)
• 100 gramas de camarão
• Sal e pimenta-do-reino branca moída a gosto
• 100 mililitros de creme de leite
• 50 mililitros de azeite
• 80 gramas de cebola picada
• 3 dentes de alho picados
• 100 gramas de tomate maduro picados
• Folhas de louro a gosto
• Tomilho a gosto
• Sal e pimenta-do-reino branca moída a gosto
• 250 mililitros de caldo de peixe
• Salsinha a gosto
• 100 gramas de farinha de rosca

Modo de preparo – Cassoulet de frutos do mar

1. Tempere 6 mexilhões, 3 lulas pequenas, 100 gramas de camarão com sal e pimenta-do-reino moída branca a gosto e refogue em uma frigideira aquecida em fogo médio 3 minutos.
2. Depois desse tempo, adicione 100 mililitros de creme de leite, apague o fogo e reserve.
3. Numa panela aquecida em fogo médio, coloque 50 mililitros de azeite, 80 gramas de cebola picada, 3 dentes de alho picados e deixe a cebola murchar.
4. Acrescente 100 gramas de tomate maduro picados, folhas de louro a gosto, tomilho a gosto, sal e pimenta-do-reino branca moída a gosto e refogue.
5. Junte o feijão pré-cozido, 250 mililitros de caldo de peixe e cozinhe 20 minutos.
6. Quando o feijão estiver macio, coloque os frutos do mar e cozinhe em fogo baixo por mais ou menos 5 minutos.
7. Apague o fogo, transfira para um refratário, salpique farinha de rosca e leve para gratinar. Sirva.

Com informações do site Receitas.com, da Globo.